自拍的时候怎么才能拍出自己的真实身高？

自拍的时候怎么才能拍出自己的真实身高？

自拍的时候，用自拍杆可以，拍到自己的身高。也可以让朋友帮忙，给你拍视频，这样也可以拍到自己的身高。

如何使用50定焦拍摄大长腿？

50定是标准的人像镜头，拍摄视觉接近人眼，畸变小，拍出的人像真实自然，可能正因为如此，就会有题目中50定如何拍大长腿的问题吧。如果是用广角拍摄，很容易就能拍出大长腿效果，但是广角也有硬伤，就是畸变夸张，人物就会不自然，虽然腿部是拉长了，但是人物的脚也拉长，看起来非常怪异。

回到题目，50定如何拍出大长腿，在不讨论后期的情况下，我认为有以下三个方法：

一、人物在画面中的位置

构图时，人物脚的位置应该接近画面底部，人物的头部位置多留出空间，头不要“顶”到画面顶部。以下面两张图片为例，第一张是人物在画面中间，第二张是人物脚的位置在画面底部，一眼看上去第二张的人物腿部显得更长。

二、选择合适的拍摄角度

我们经常看到摄影师拍照要半蹲，为什么要找个不舒服的姿势给别人拍摄？就是因为要找到合适的角度，平时的角度拍摄能尽量“还原”模特的高度，俯拍则会显得模特变矮，仰拍则显得高大。其实我们在看领导们的照片时候，很多都是仰拍的角度，就是为了显得高大伟岸。效果可参考下面两张图，图一是俯拍，图二是有一点仰拍，很明显看出差别，所以，想用50定拍摄大长腿，就尽量选择平时或者仰拍。

三、人物的腿部摆姿

除了摄影师要掌握技巧之外，模特也要掌握腿部摆姿技巧，无论是坐姿还是站姿，尽量选择错开的姿势，记住让一条腿是重心，另外一条腿是摆动的。观察配图中的模特，腿的摆姿都不是直上直下了，而是错开放置的，这也有利于拍摄出大长腿。

最后要注意一点是50定是标准人像镜头，如果在半画幅相机上就当做85定用了，在拍摄全身像就需要离模特稍为远一点，再结合上面三个方法拍摄即可。