晚上打篮球有什么好处和坏处？

晚上打篮球有什么好处和坏处？

好处是放松身体，调节身心，利于体内的血液更好地循环。

坏处是影响视力（若在没有灯光的情况下，有灯光也不好，光很耀眼）

打篮球对身体有什么好处和坏处？

好处很多，不用多说，只说一点，在锻练你的体能的同时，对你的智力、毅志品质的提高有很大帮助，有利于你以后的工作生活。常运动的人，很少有得抑郁症的。

坏处是：易受伤，但只要小心，没事。打着玩，不参加激烈地对抗，没事。

但做为老球员，长期地大运动量的训练和比赛，对我们的伤害和性格的影响有：各关节基本上都有伤害，有伤痛；心脏肥大，过了运动年龄后一般的都过度肥胖；个性较张扬，易冲动，在单位里一般是那种不太好管的人，哈哈，都有点特立独行的味道，不太受领导待见。先说这几点吧。

运动本来就是游戏，我们还是把它当游戏去做吧。

天天早上打篮球有什么坏处？

天天早上打篮球，只要不影响他人，没什么坏处。锻炼身体有多种方法，这也就是其中一种，看个人爱好了。